آرشیو مهر ماه 1401

مشاوره پزشکی تلفنی و آنلاین

دکتر زنان برای درمان فیبروم در مشهد

۱,۵۰۰ بازديد

یکی از شایع ترین تومور های خوش خیم لگنی در بانوان فیبروم رحم نام دارد. همانطور که می‌ دانید کیست تخمدان و فیبروم رحمی جزو تومورهای لگنی هستند که در ۵۰ درصد زنان دیده می شوند. فیبروم های رحمی یک توده غیر سرطانی هستند که در لایه های عضلانی رحم به وجود می‌ آیند. این توده خوش خیم معمولاً در سنین باروری در بانوان جوان تا سن ۴۵ سال در لایه های عضلانی رحم رشد می کند.

      انواع فیبروم رحمی

همانطور که بیان کردیم فیبروم رحم در داخل عضله رحم و خارج از آن و در داخل حفره های رحم به وجود می‌ آید. به همین جهت بر اساس محل به وجود آمدنش انواع مختلفی دارد. فیبروم‌ های اینترامورال از جمله تومورهای خوش خیمی هستند که درون عضله رحم به وجود می آیند. به این نوع فیبروم ها فیبروم های داخلی جداری هم می‌ گویند که در دیواره های عضلانی رحم رشد می کنند. اما فیبروم های ساب سروزال از جمله شایع‌ ترین فیبروم های رحمی هستند که خارج از رحم و به درون لگن به وجود می آیند. به این نوع تومورهای خوش خیم فیبروم پایه دار می گویند. اما نوع سوم آن فیبروم های رحمی زیر مخاطی هستند که در داخل حفره رحم رشد می‌ کنند و جزو نادرترین فیبروم های رحمی هستند که ممکن است موجب نازایی شود. فیبروم های ساب سروزال در بعضی از مواقع ابعاد بسیار بزرگی دارند و توسط ساقه‌اس به رحم وصل می شوند.

 

 علائم فیبروم رحم

از جمله علایم و نشانه های فیبروم های رحمی می تواند خونریزی شدید در دوران قاعدگی باشد. علاوه بر این در بعضی از مواقع دوران قاعدگی ممکن است تا بیش از یک هفته به طول انجامد. البته عوامل بسیار زیادی منجر به تغییر دوران قاعدگی می شود که یکی از آن فیبروم های رحم است. از دیگر علائم آن می توانیم به پا درد و کمر درد و فشار در ناحیه لگن و یبوست و تکرر ادرار اشاره نماییم. در بعضی از مواقع بانوانی که باردار هستند دچار مشکلاتی نظیر نازایی و سقط جنین و مشکل در تولید مثل می شوند. در صورت مشاهده علائم فیبروم حتما به دکتر زنان مراجعه کنید

 سن شیوع فیبروم رحم

سن شیوع فیبروم رحم در زنان بین ۲۵ و ۴۰ سالگی تا زمان یائسگی و یا بین ۳۰ و ۴۰ سالگی تا زمان یائسگی است. در حقیقت اسن یکی از عوامل شیوع فیبروم رحمی در بانوان است.

      علت فیبروم رحم

نمی‌ توان علت مشخصی برای به وجود آمدن فیبروم رحمی بیان کرد. اما مطالعات بالینی نشان می دهد که عوامل و علل زیادی منجر به ایجاد فیبروم های رحمی در بدن بانوان می شوند‌. از جمله این عوامل می توانیم به تغییرات ژنتیکی و فاکتورهای رشد و کمبود هورمون پروژسترون و افزایش سلول های چاقی در بدن، مصرف نکردن میوه و سبزیجات به خصوص مرکبات و ماتریس های خارج سلولی و هورمون‌های جنسی بانوان هستند. در واقع هورمون های جنسی در بانوان شامل پروژسترون و استروژن هستند که در دوران قاعدگی و بارداری به وجود می‌ آیند. علاوه بر این عوامل ارثی و تغییرات ژنتیکی از جمله عوامل ایجاد این بیماری در بانوان می باشند.

    جراحی  فیبروم رحم

متخصص زنان و زایمان؛ برای درمان فیبروم رحمی برای آندسته از بانوانی که دچار بیماری فیبروم هستند دو درمان در نظر می گیرند.

درمان اول در درمان دارویی است که برای درمان از بین بردن و فروکش کردن نشانه های فیبروم تجویز می‌ شود. این داروها ضد التهابی هستند. در بعضی از مواقع داروها از رشد فیبروم های رحمی جلوگیری می‌ کنند. اما توجه داشته باشید که اگر دکتر زنان شما برایتان به جای جراحی درمان دارویی را تجویز کرد به هیچ عنوان نباید داروها را کنار بگذارید، چرا با کنار گذاشتن دارو ها فیبروم های رحمی مجدد رشد می کنند.

روش دوم جراحی فیبروم رحم است که در نوع اول بافت فیبرومی را بر می دارند که به آن میومکتومی می گویند. در نوع دوم رگ های خون رسان به بافت فیبروم می برند، در این صورت رشد فیبروم ها رو کش می کند. در نوع سوم رحم و یا هیستروکتومی را بر می دارند. توجه داشته باشید که زمانی که با علائم بروز فیبروم های رحمی مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه نمایید.

بهترین دکتر زنان برای درمان فیبروم در مشهد

یکی از دغدغه‌های بانوان، انتخاب بهترین دکتر زنان، زایمان و نازایی در مشهد است. ما در دکتر تو امکان امتیازدهی و نظرخواهی مراجعان را فراهم آوردیم تا شما با خیال راحت دکتر زنان خوب را در شهر خود پیدا کنید. بهترین راه برای پیدا کردن دکتر زنان خوب در مشهد و دکتر زنان پنجه طلا مشهد، انتخاب دکتر زنان مورد نظرتان از لیست متخصص و فوق تخصص زنان مشهد است. سپس با مراجعه به صفحه پروفایل هر پزشک نظرات و امتیاز کاربران را درباره دکتر بخوانید و به راحتی نوبت اینترنتی بگیرید.

همچنین می‌توانید با بررسی پروفایل شخصی هر دکتر متخصص زنان مشهد، با مطالعه نظراتی که کاربران برای دکتر گذاشته‌اند و با دیدن امتیازی که کاربران به ایشان داده‌اند، بهترین متخصص زنان مشهد را که مد نظر شماست پیدا کند. در ادامه برای راحتی کار شما، لیستی از بهترین دکتر زنان مشهد آماده کرده‌ایم.

  1. دکتر آذر اشکذری، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  2. دکتر فاطمه افتخارزاده، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  3. دکتر نازیلا ابراهیمی، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  4. دکتر حسن جعفریان، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  5. دکتر نیره خادم غایبی، تخصص زنان و زایمان و نازایی، فلوشیپ نازایی و آی وی اف
  6. دکتر فروغ راستین، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  7. دکتر بتول صادقی، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  8. دکتر زهره کیخا، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  9. دکتر افروز کلاهدوزیان، تخصص زنان و زایمان و نازایی
  10. دکتر وحیده فلاطونی، تخصص زنان و زایمان و نازایی

متخصص زنان و زایمان در مشهد به درمان کدام بیماری ها می پردازد؟

اگر می‌خواهید بدانید که دکتر زنان در مشهد چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند،‌ بهتر است که نگاهی به مطالب زیر بیندازید؛

دکتر زنان مشهد برای عفونت

یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که دکتر زنان مشهد به درمان آن می‌پردازد، عفونت زنان است. دستگاه تناسلی زنان معمولا در طول باروری زن بارها دچار عفونت می‌شود. این عفونت‌ها می‌توانند مقاربتی و یا معمولی باشند. برای درمان آنها باید به متخصص زنان مشهد مراجعه کنید تا بدتر نشوند و بخش‌های دیگری از بدن را درگیر نکنند.

دکتر زنان خوب مشهد برای کیست تخمدان

کیست تخمدان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان و دختران با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این بیماری ممکن است خطرناک و یا بی‌خطر باشد. اما به هر حال برای درمان آن باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا اگر از نوع خطرناک است برای درمان آن اقدامات لازم صورت گیرد. دکتر زنان در مشهد به درمان کیست‌های تخمدانی می‌پردازد.

ثبت نوبت اینترتی از دکتر زنان مشهد از طریق دکترتو : https://doctoreto.com/doctors/speciality/ob-gyn/city/mashhad

 

تبخال چیست و چگونه درمان می‌شود؟

۱,۴۹۱ بازديد

به طور کلی ویروس تبخال نوع رایجی از ویروس است. براساس گزارش سازمان  بهداشت جهانی حدود 67 درصد از افراد زیر 50 سال در سراسر جهان به عفونت HSV-1 و 13 درصد زیر 50 سال به عفونت HSV-2 مبتلا هستند.

در این مقاله علائم تبخال تناسلی و دهانی، نحوه درمان و پیشگیری از این عفونت‌ها را بیان می‌کنیم. ثبت نوبت از دکتر متخصص پوست و مو از طریق دکترتو از اینجا امکان‌پذیر است. دکتر پوست و مو در مشهد، دکتر پوست و مو در شیراز| دکتر پوست و مو در اصفهان| دکتر پوست و مو در رشت و …

تبخال چیست؟

تبخال ناشی از عفونت یا ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است. این ویروس می‌تواند باعث ایجاد زخم یا تاول در داخل یا اطراف دهان یا اندام تناسلی شود.

به‌طور کلی دو نوع HSV وجود دارد:

  • ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 (HSV-1): باعث تبخال دهانی می شود که معمولاً دهان و پوست اطراف را درگیر می کند اما می تواند ناحیه تناسلی را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛
  • ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 (HSV-2): معمولاً باعث تبخال تناسلی می‌شود که از طریق رابطه‌ی جنسی منتقل می‌شود‌.

دکتر متخصص پوست و مو در دکترتو، متشکل از بهترین پزشکان با تخصص پوست،مو وزیبایی می‌باشد. شما‌ می‌توانید از لیست بهترین دکتر پوست،مو و زیبایی، یکی ازدکترهای پوست را انتخاب و با امکان ثبت نوبت آنلاین در دکترتو، به آن دکتر مراجعه کنید. علاوه بر نوبت حضوری متخصص پوست، آدرس و شماره تماس پزشک در پروفایل آنها در دسترس است. دکترهای پوست دکترتو در شهرهای مختلف از جمله: دکتر پوست کرج، اصفهان، تبریز، اهواز، ارومیه و … آماده خدمت‌رسانی به شهروندان هستند

تفاوت بین HSV-1 و HSV-2 چیست؟

تبخال نوع HSV-1 از طریق تماس با ویروس در بزاق یا پوست پخش می‌شود و معمولاً دهان و صورت را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

اما تبخال نوع HSV-2 از طریق تماس جنسی پخش می‌شود و معمولاً اندام تناسلی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. هر یک از انواع HSV می‌تواند در هر ناحیه‌ای از پوست که در تماس با ویروس باشد ظاهر شود.

تبخال دهانی چیست؟

بیش از نیمی از بزرگسالان آمریکایی تبخال دهانی را تجربه می‌کنند. برخی تخمین‌ها می‌گویند که تا 80 درصد از بزرگسالان آمریکایی تبخال دهانی دارند.

تبخال دهان در درجه اول توسط HSV-1 ایجاد می‌شود، اگرچه ممکن است عفونت HSV-2 در اطراف دهان نیز وجود داشته باشد.

فرد مبتلا به تبخال دهان ممکن است ابتدا احساس خارش، سوزش یا گزگز در اطراف دهان، لب‌ها یا زبان داشته باشد. همچنین ممکن است زخم یا تاول‌های کوچک در این نواحی یا هر جای پوست مشاهده شود.

تقریباً چهار تا شش روز پس از شروع گسترش این تبخال‌ها، با تشکیل پوسته شروع به بهبود می‌کنند. شیوع تبخال دهان می‌تواند دو تا سه هفته طول بکشد.

تبخال چیست و چگونه درمان می‌شود؟

علائم تبخال دهان

تبخال دهان باعث ایجاد تاول‌هایی می‌شود که در داخل یا اطراف لب‌ها و دهان ایجاد می‌شود. گاهی اوقات این تاول‌ها در جای دیگری روی صورت یا زبان و به ندرت در سایر نواحی پوست نیز ایجاد می‌شوند.

راه‌های ابتلا به تبخال

سوال رایج این است که چگونه افراد به تبخال اطراف دهان  مبتلا می‌شوند؟

یک فرد مبتلا به HSV-1 (هرپس سیمپلکس نوع 1) می‌تواند بیماری خود را به شخص دیگری منتقل کند. این انتقال ممکن است توسط یکی از روش‌های زیر اتفاق افتد:

– بوسیدن؛

– لمس کردن پوست فرد، مانند

نیشگون گرفتن گونه کودک؛

– استفاده از اشیاء مشترک مانند ظروف نقره، تیغ و… .

علائم تبخال

علائم تبخال ممکن است ابتدا با حساس سوزن سوزن شدن، خارش یا سوزش شروع شود و پس از آن فرد متوجه ایجاد زخم یا تاول در اطراف دهان یا اندام تناسلی شود.

علائم معمولاً ۲ تا ۲۰ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ایجاد می‌شوند.

علت ابتلا به تبخال چیست؟

ویروس هرپس سیمپلکس از فردی به فرد دیگر و از طریق تماس نزدیک منتقل می‌شود. شما می‌توانید با لمس زخم تبخال به ویروس هرپس سیمپلکس مبتلا شوید. با این حال، اکثر مردم هرپس سیمپلکس را از یک فرد آلوده که زخم ندارد می‌گیرند که پزشکان این راه انتقال را ریزش ویروسی بدون علامت می‌نامند.

عوارض تبخال

عوارض جدی که ممکن است از عفونت HSV ایجاد شود عبارتند از:

– عفونت چشم؛

– زخم چشم؛

– آسیب مغزی؛

– تشنج؛

– کوری؛

– مرگ نوزاد در صورت ابتلای مادر به تبخال.

پیشگیری از تبخال

هیچ واکسنی وجود ندارد که از گسترش این عفونت ویروسی مسری جلوگیری کند. با این حال، راه هایی برای محافظت از خود و دیگران در برابر ابتلا به تبخال وجود دارد که شامل موارد زیر خواهند شد:

– به اشتراک گذاشتن غذا و ظروف شخصی با افرادی که تبخال یا زخم دارند؛

– اجتناب از تماس نزدیک و فیزیکی با افراد آلوده؛

– در صورت ابتلا به تبخال تناسلی، رابطه جنسی ایمن را انجام دهید و فوراً به همسر خود اطلاع دهید؛

– تقویت سیستم ایمنی.

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به عفونت هرپس سیمپلکس هستند؟

هر کسی بدون توجه به سن می تواند به HSV مبتلا شود. اگر در معرض HSV هستید، احتمالاً به این ویروس مبتلا خواهید شد.

به یاد داشته باشید، HSV بسیار رایج است؛ اما از آنجایی که اغلب بدون علامت است، بسیاری از افرادی که با این ویروس زندگی می‌کنند، هیچ نشانه‌ای نداشته یا متوجه نمی‌شوند که به HSV مبتلا شده‌اند.

ممکن است در شرایطی که به هر یک از موارد زیر نزدیک‌تر هستید احتمال بیشتری برای ابتلا به ویروس داشته باشید:

– داشتن یک شریک جنسی که با HSV زندگی می‌کند و به آن مبتلا است؛

– در صورتی که جز افرادی هستید که بدون استفاده از کاندوم یا سایر روش‌های پیشگیری از بارداری، رابطه جنسی دارید؛

– همچنین در صورتی که شرکای جنسی متعددی دارید.

روش‌های درمان تبخال

تبخال چیست و چگونه درمان می‌شود؟

درحال حاضر هیچ راهی برای درمان تبخال وجود ندارد، اما داروهای ضد ویروسی خوراکی برای درمان زخم‌ها، تسریع روند بهبود و محدود کردن شیوع این تبخال‌ها در دسترس هستند که برای مشاوره بیشتر می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید.

به منظور تشخیص به موقع تبخال، نوع آن و نیز حفظ سلامت خود، در صورتی که هرگونه از علائم تبخال را مشاهده کردید سریعا با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا در صورت نیاز، مصرف داروهای مورد نیاز به منظور برطرف کردن بیماری شروع شود. ثبت نوبت پزشکان متخصص پوست و مو در شهر تهران، شیراز، مشهد، اهواز، کرج، بوشهر و … از طریق دکترتو امکان‌پذیر است. لطفا ابتدا شهر محل سکونت خود را انتخاب کنید.

نام منابع:
footofan

medicalnewstoday

Healthhub

my.clevelandclinic

توصیه های متخصص قلب بعد از فنر گذاشتن قلب

۱,۴۹۱ بازديد

توصیه های متخصص قلب بعد از فنر گذاشتن قلب

فنر گذاشتن قلب و رژیم غذایی پس از فنرگذاری قلب

عمل آنژیوپلاستی (فنر گذاشتن قلب) در اولین ساعات پس از حمله قلبی ممکن است خطر عوارض را کاهش دهد. توجه کنید که در این عمل جراحی زمان‌بندی می‌تواند بسیار مهم باشد. هر چه سریع‌تر اقدام به درمان حمله قلبی کنید، خطر نارسایی قلبی، سایر عوارض و مرگ کاهش می‌یابد. در این مقاله به توصیه متخصص قلب پس از فنرگذاری قلب می‌پردازیم.

فنرگذاشتن قلب

فنرگذاشتن قلب

آنژیوپلاستی یک روش جراحی برای باز کردن رگ‌های خونی قلب است که خون را به ماهیچه قلب می‌رساند. رگ‌های خونی به عنوان عروق کرونر نیز شناخته می‌شوند. پزشکان قلب اغلب این روش را بلافاصله پس از حمله قلبی انجام می‌دهند.

به این روش آنژیوپلاستی عروق کرونر از راه پوست یا مداخله کرونری از راه پوست نیز گفته می‌شود. در بسیاری از موارد، پزشکان پس از آنژیوپلاستی استنت عروق کرونر را در مسیر شریان‌ها قرار می‌دهند. استنت به جریان خون و تنگ شدن مجدد شریان کمک می‌کند.

 

آنژیوپلاستی همچنین می‌تواند علائم بیماری قلبی را در صورتی که دچار حمله قلبی نشده‌اید تسکین دهد.

استنت‌های عروق کرونر در حال حاضر تقریباً در تمام روش‌های آنژیوپلاستی استفاده می‌شوند. استنت یک سیم پیچ فلزی ریز و قابل انبساط است که برای جلوگیری از باریک شدن یا بسته شدن مجدد شریان، آن را در ناحیه تازه باز شده شریان قرار می‌دهند.

پس از قرار دادن استنت، بافت شروع به پوشاندن استنت، مانند لایه‌ای از پوست می‌کند. بسته به اینکه استنت پوشش دارویی داشته باشد یا نه، ظرف 3 تا 12 ماه به طور کامل با بافت پوشیده می‌شود. ممکن است داروهایی به نام ضد پلاکت برای کاهش “چسبندگی” پلاکت‌ها برای شما تجویز شود. پلاکت‌ها سلول‌های خونی خاصی هستند که برای جلوگیری از خونریزی به هم می‌چسبند. این دارو همچنین می‌تواند از تشکیل لخته‌های خون در داخل استنت جلوگیری کند. متخ۱ص قلب و عروق شما دستورالعمل‌های خاصی را در مورد نحوه مصرف داروها و نیز مدت زمان مصرف ارائه می‌دهد.

 

بیشتر استنت‌ها با دارو پوشانده می‌شوند تا از تشکیل بافت اسکار در داخل استنت جلوگیری شود. به این استنت ها، استنت‌های دارویی (DES) گفته می‌شود. پزشک دارو را در داخل رگ خونی آزاد می‌کند که رشد بیش از حد بافت داخل استنت را کند کند. این موضوع به جلوگیری از باریک شدن مجدد رگ خونی کمک خواهد کرد. برخی از استنت‌ها فاقد این پوشش دارویی هستند که به آن‌ها استنت فلزی برهنه (BMS) می‌گویند. این مدل استنت‌ها ممکن است میزان تنگی بیشتری داشته باشند، اما نیازی به استفاده طولانی مدت از داروهای ضد پلاکت ندارند. این استنت ممکن است در افرادی که در معرض خطر بالای خونریزی هستند استفاده شود.

برای ثبت نوبت دکتر قلب و عروق در شهرهای مختلف ایران : (دکتر قلب تهران، دکتر قلب کرج، دکتر قلب اصفهان، دکتر قلب مشهد و …) به وبسایت دکترتو مراجعه کنید.

رژیم غذایی پس از فنرگذاری قلب

 بلافاصله پس از عمل جراحی فنر گذار قلب، تغذیه از طریق سدم و دارو به بدن شما رسانده می‌شود تا روده شما استراحت داده شده و بیهوشی  به طور کامل از بین برود. این روش به عنوان تغذیه تزریقی شناخته می‌شود و توسط متخصص قلب و عروق، تیم جراحی و متخصص تغذیه داخلی بیمارستان برنامه‌ریزی خواهد شد.

ثبت نوبت دکتر قلب مشهد

هنگامی که تیم جراحی شما تأیید کرد که شما برای خوردن آماده هستید، رژیم غذایی سالم مبتنی بر مایعات را شروع خواهید کرد که به راحتی هضم شوند. این غذاها مانند سوپ، خورش، نوشیدنی‌های پروتئینی و سپس غذاهای نیمه جامد مانند فرنی، اسموتی‌ها و… می‌باشد.

کمی که این مراحل را پشت سر گذاشتید  به آرامی به سمت یک رژیم غذایی جامد پیش خواهید رفت. در این مرحله ممکن است متوجه شوید که اشتهای شما ضعیف است و غذا طعم خود را در اوایل دوره بعد از عمل از دست داده است. حس بویایی شما ممکن است تغییر کند و همچنین ممکن است طعم فلزی عجیبی را در دهان خود احساس کنید. این موارد می‌توانند ناشی از عمل یا داروهای شما باشند که پس از بهبودی کامل که ممکن است مدتی طول بکشد، برطرف خواهد شد. خوردن مقادیر کم غذا در فواصل زمانی مکرر راه خوبی برای تقویت مجدد و تدریجی توانایی‌های گوارشی بیمار است.

اما سوالی که مطرح می‌شود این است که بهترین رژیم غذایی پس از جراحی چیست؟

بهترین رژیم غذایی پس از جراحی چیست؟

بدن ما در هنگام بیماری یا جراحی تحت استرس قرار می‌گیرد و بسیار مهم است که قبل از جراحی (اگر جراحی برنامه‌ریزی شده باشد.) تغذیه مناسبی داشته باشیم تا به ما در جعت بهبودی سریع‌تر پس از عمل کمک کند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و دانه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داده و به بهبودی بهتر پس از جراحی کمک کند. یک رژیم غذایی متعادل سالم (2 وعده میوه، 5 وعده سبزیجات و 4 وعده یا بیشتر غلات کامل در روز، پروتئین بدون چربی و حبوبات، آجیل و دانه‌های روغنی، محصولات لبنی کم چرب) به بهبودی بدن کمک کرده و خطر را کاهش می‌دهد. 

مصرف دارو پس از فنر گذاشتن قلب

 

مصرف دارو پس از فنرگذاری قلب با تشخیص متخصص قلب و عروق صورت می‌گیرد و در صورتی که فرد به سایر بیماری‌ها مبتلا باشد با هماهنگی پزشکان داروهای مورد نظر مجددا بررسی شده و در صورت خطرناک بودن حذف شده و یا جایگزینی برای آن‌ها در نظر گرفته خواهد شد.

ورزش بعد از استنت گذاری

ورزش بعد از استنت گذاری

اگر بعد از آنژیوپلاستی عروق کرونر ورزش نکنید و رژیم غذایی سالمی نداشته باشید، می‌توانید سلامت قلب خود را به خطر بیندازید. ورزش می‌تواند به شما در رسیدن و حفظ وزن مناسب کمک کند. اما فواید آن به همین جا ختم نمی‌شود؛ مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله قلب و عروق منتشر شد، به فواید ورزش پس از آنژیوپلاستی کرونر اشاره می‌کند:

ورزش کردن به کل سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند، نه فقط به ناحیه‌ای که تحت درمان قرار گرفته است.

ورزش کردن گردش خون را در عروقی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند، بهبود می‌بخشد و جذب اکسید نیتریک را افزایش می‌دهد که به گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون کمک خواهل کرد. همچنین سلول‌های بدن را بسیج می‌کند که به ترمیم آسیب ناشی از شریان‌هایی که پیش از این سفت شده‌اند بپردازد.

کوین آر کمپبل،  متخصص قلب و عروق و استادیار بخش قلب و عروق در دانشگاه کرونری در رابطه با نحوه شروع ورزش پس از آنژیوپلاستی عروق کرونر می‌گوید: حتماً قبل از شروع مجدد یا شروع برنامه ورزشی پس از آنژیوپلاستی کرونر، نوع ورزش را با پزشک خود در میان بگذارید. دکتر کمپبل می‌گوید: همچنین مهم است که به بدن خود گوش دهید، خیلی سریع تمرینات را انجام نداده و  آهسته شروع کنید و با یک برنامه ورزشی که شامل 150 دقیقه فعالیت هوازی در هفته است، پیش بروید.

پزشک به شما اطلاع خواهد داد که پس از آنژیوپلاستی عروق کرونر چقدر زود و در چه سطحی می‌توانید ورزش را شروع کرده و به ورزش بازگردید. بسته به شرایط خاص شما قبل از عمل، پزشک ممکن است بگوید می‌توانید فوراً یک برنامه پیاده‌روی را شروع کنید.

کمبل همچنین می‌گوید: بازتوانی قلبی برای افرادی که به ورزش عادت ندارند ضروری است.

 

در بازتوانی قلبی، متخصصان در زمینه آموزش تغذیه و ورزش به شما کمک می‌کنند. فیزیولوژیست‌های ورزش، ضربان قلب و فشار خون شما را کنترل و پیشرفت شما را دنبال می‌کنند. یاد بگیرید که چگونه در سطوح مناسب ورزش کنید تا سلامت قلب خود را بهبود بخشید.

در این بین پیدا کردن تمرین‌هایی که برای شما مفید هستند در اولویت است. گزینه‌های ورزشی خوبی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. کمپبل می‌گوید: پیاده‌روی، دویدن، وزنه‌برداری و هر فعالیتی که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و آمادگی قلبی عروقی را افزایش می‌دهد، می‌تواند پس از بهبودی پس از آنژیوپلاستی عروق کرونر، ایمن باشد.

بخش مهمی از ایجاد برنامه ورزشی این است که فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که برایتان لذت بخش است و اهداف معقولی تعیین کنید تا احتمال بیشتری برای پایبندی به آن‌ها وجود داشته باشد.

همچنین از این سوالات برای یافتن بهترین فعالیت‌های بدنی خود استفاده کنید:

آیا به راحتی خسته می‌شوید؟ اگر چنین است، فعالیتی را انتخاب کنید که گزینه های زیادی ارائه میدهد. به عنوان مثال، دویدن و دوچرخه‌سواری را می‌توان با سرعت‌ها و شیب‌های مختلف انجام داد. می‌توانید آن‌ها را با هم ترکیب کنید و مناظر را به راحتی تغییر دهید.همچنین می‌توانید به باشگاه بدنسازی بپیوندید و طیف وسیعی از گزینه‌های تمرینی و کلاس‌های ورزشی را امتحان کنید.

آیا خودتان می‌توانید به تنهایی ورزش کنید؟ اگر ایده ورزش کردن در مقابل افراد زیادی را دوست ندارید، لزوماً نیازی به عضویت در باشگاه ندارید. به جای آن ورزش در خانه را انتخاب کنید. انواع ویدئوهای تمرینی را بررسی کنید تا زمانی که سبک مورد علاقه خود را پیدا کنید.

آیا به راحتی منصرف می‌شوید؟ اگر به انگیزه یا احساس مسئولیت نیاز دارید، با یک مربی شخصی تمرین کنید یا از یک دوست بخواهید که با شما ورزش کند. گنجاندن شخص دیگری در برنامه‌های تناسب اندام می‌تواند به شما کمک کند انگیزه داشته باشید و در مسیر خود بمانید.

علت درد بعد از گذاشتن فنر در قلب

از آنجایی که استنت‌ها ممکن است مسدود شوند، مهم است که با تیم پزشکی خود و پزشک متخصص قلب و عروق در مورد آنچه که در حال رخ دادن است سریعا صحبت کنید. اگر بعد از قرار دادن استنت دچار درد قفسه سینه شدید هستید این موضوع اهمیت زیادی دارد و باید سریعا بررسی شود.

اگر بافت اسکار در داخل استنت ایجاد شود، ممکن است نیاز به تکرار روش داشته باشید. این مسئله ممکن است با استفاده از آنژیوپلاستی با بالون یا با استنت دوم حل شود. در برخی موارد نیز ممکن است پرتو درمانی از طریق کاتتری که در نزدیکی بافت اسکار قرار داده شده است، انجام شود تا رشد بافت اسکار متوقف شده و رگ باز شود که به آن  براکی تراپی می‌گویند.

نوبت اینترنتی از بهترین دکتر قلب و عروق و فوق تخصص قلب

ساده‌ترین راه برای نوبت گیری از بهترین دکتر متخصص قلب و عروق ، سامانه نوبت دهی اینترنتی پزشکان دکترتو‌ می‌باشد. تخصص قلب در دکترتو متشکل از بهترین متخصص و فوق تخصص قلب در شهرهای مختلف است. شما‌ می‌توانید با مراجعه به لیست پزشکان متخصص و فوق تخصص قلب و عروق، یک دکتر قلب خوب بیابید و علاوه بر نوبت گیری اینترنتی آدرس و تلفن مطب دکتر خود را مشاهده کنید .

لیست بهترین دکترهای قلب و عروق تهران در دکترتو

دکتر سوده رودباری

دکتر محمد کزازی

دکتر مروارید دادرس

 

دکتر مهدی فرزانه

دکتر میترا سلامت

ثبت نوبت دکتر قلب تهران: https://doctoreto.com/doctors/speciality/cardiologist/city/tehran

لیست بهترین دکترهای قلب و عروق اصفهان در دکترتو

دکتر مصطفی حکمت

دکتر اندیشه قاسمی دهکردی

دکتر مجید ربانی

دکتر ناهید زمانی

دکتر داود رجبی

ثبت نوبت دکتر قلب اصفهان: https://doctoreto.com/doctors/speciality/cardiologist/city/esfahan

لیست بهترین دکترهای قلب و عروق مشهد در دکترتو

  • دکتر محمد عباس زاده
  • دکتر رضیه رازی
  • دکتر لیلا بیگدلو
  • دکتر سهیلا چمنیان

ثبت نوبت دکتر  قلب مشهد : https://doctoreto.com/doctors/speciality/cardiologist/city/mashhad

لیست بهترین دکترهای قلب و عروق شیراز در دکترتو

  • دکتر آرش یزدان شناس
  • دکتر راضیه نعیمی
  • دکتر سید علیرضا منیری
  • دکتر رضا صلاحی
  • ثبت نوبت دکتر قلب شیراز  : https://doctoreto.com/doctors/speciality/cardiologist/city/shiraz

لیست بهترین دکترهای قلب و عروق اهواز در دکترتو

  • دکتر سینا صدیقی
  • دکتر عبدالعلی احسانی
  • دکتر خدامراد ممبینی
  • دکتر محمد نیک خوی

ثبت نوبت دکتر قلب اهواز: https://doctoreto.com/doctors/speciality/cardiologist/city/ahvaz

 

نام منبع:

doctoreto

cardiacwellnessinstitute

Healthline